Motricité fine : Faire travailler le pouce, l’index, le majeur et le poignet

Motricité fine : Attraper et trier des petits objets.

Développer la motricité fine avec des activités du quotidien, notre objectif principal est toujours de préparer à l’écriture

Motricité fine : Attraper et trier des petits objets.

1ère activité : Trier les graines par taille décroissante

Matériel : des graines de différentes tailles dans un récipient, par exemple des pois chiche, du soja et des petits pois. trois petits bols pour recevoir les différents graines et un plateau.

Age :à partir de 3 ans.

Activité: Trier les graines par taille décroissante

Attraper des petits objets permet de faire travailler le pouce, l’index, le majeur.

Il est important d’encourager l’enfant à utiliser ces trois doigts plutôt que juste le pouce et l’index. Cela lui permet de mieux contrôler ce qu’il attrape et de développer les muscles des doigts qui serviront pour l’écriture.

L’activité “de trier” lui donne une bonne raison de répéter le geste, (cela est vrai pour le collage également).

N.B une dizaine de graines de chaque sorte suffissent, il est préférable que l’exercice ne soit pas trop long.

Développer la coordination oculo-manuelle

Motricité fine : Découper des fruits.
Découper des fruits.

2ème activité : Faire travailler et contrôler sa main et son poignet.

Découper des fruits, faire la vaisselle sont de bons exercices pour développer la coordination oculo-manuelle, coordination entre la perception de l’œil et l’action de la main.

Motricité fine : Faire la vaisselle
Faire la vaisselle

Viser et dévisser des tubes de dentifrice, des bouchons de petits flacons et de petits pots.(vides, bien entendu ! ).

Un panier contenant de nombreux petits flacon, différents les uns des autres, peut être proposé à l’enfant. il s’amuse à les ouvrir puis les refermer. Chaque flacon peut contenir une odeur différentes.

Enfiler des perles, utiliser des pinces pour attraper des objets sont également de bonnes activités pour  développer la motricité fine.


Prochain article “le découpage”,  excellent exercice pour la préparation à l’écriture.

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